KitaFit 3-5 Jahre
Bewegung ist für Kinder im Alter von 3-5 Jahren entscheidend für eine gesunde körperliche und geistige Entwicklung. Sie stärkt die Motorik, fördert das Selbstbewusstsein und hilft den Kleinen, ihre Energie auf spielerische Weise abzubauen. Mit meinem KitaFit-Kurs, den ich speziell in Kindergärten anbiete, unterstütze ich Kinder dabei, durch abwechslungsreiche und kindgerechte Übungen Spaß an der Bewegung zu finden. So legen wir gemeinsam den Grundstein für eine aktive und gesunde Zukunft.
Bedarf/Inhalt
Die Teilnahme an KitaFit im Alter von 3 bis 5 Jahren bietet eine Vielzahl von Vorteilen für die körperliche, soziale und emotionale Entwicklung der Kinder. Einige sehr wichtige Gründe sind unter anderem:
Motorische Fähigkeiten entwickeln: In diesem Alter entwickeln Kinder grundlegende motorische Fähigkeiten wie Laufen, Springen, Werfen und Fangen. Durch KitaFit können sie diese Fähigkeiten verbessern und eine solide Grundlage für ihre körperliche Fitness schaffen.
Soziale Fähigkeiten fördern: KitaFit bietet Kindern die Möglichkeit, mit Gleichaltrigen zu interagieren und Teamarbeit zu erlernen. Sie lernen, Regeln einzuhalten, fair zu spielen und Konflikte friedlich zu lösen.
Selbstvertrauen aufbauen: Die Teilnahme an KitaFit ermöglicht es Kindern, neue Fähigkeiten zu erlernen und ihre Fortschritte zu sehen. Dies kann ihr Selbstvertrauen stärken und sie dazu ermutigen, neue Herausforderungen anzunehmen.
Gesundheitsbewusstsein entwickeln: Durch die Teilnahme an KitaFit lernen Kinder frühzeitig die Bedeutung von körperlicher Aktivität für ihre Gesundheit kennen. Dies kann dazu beitragen, eine lebenslange Wertschätzung für Fitness und Wohlbefinden zu entwickeln.
Spaß haben: KitaFit für Kinder in diesem Alter ist spielerisch und unterhaltsam gestaltet. Dies hilft den Kindern, Freude an körperlicher Aktivität zu finden und positive Assoziationen mit Sport zu entwickeln.
Insgesamt kann die Teilnahme am KitaFit-Kurs im Alter von 3 bis 5 Jahren Kindern dabei helfen, wichtige Lebenskompetenzen zu erlernen, ihre körperliche Gesundheit zu fördern und eine Grundlage für eine lebenslange Liebe zum Sport zu legen.
Ablauf
Eine Kurseinheit dauert 45 Minuten. Geplant ist ein Kursdurchlauf mit vier Kurseinheiten.
Der Stundenverlauf orientiert sich an dem klassischen Aufbau einer Kurseinheit, wie sie generell auch für Erwachsenkurse Anwendung findet. Allerdings werden vor allem Einstieg/Begrüssung und Ende/Verabschiedung sehr kindgerecht gestaltet, um hier eine feste und wiederkehrende Klammer um die Kurseinheiten zu bieten, da Rituale für Kinder von großer Bedeutung sind, um Vertrauen und Sicherheit zu finden.
Nach der Begrüßung (7 Minuten) folgt eine kurze Erwärmung mit verschiedenen Elementen - dies können klassische Bewegungen aus dem Lauf-ABC sein, aber auch auch lustige Spiele (8 Minuten).
Im Hauptteil (25 Minuten) liegen die Schwerpunkte auf Bewegung, kooperativen Spielen, Motorik-förderung. In diesem Kurs steht die Förderung von Bewegungsfertigkeiten, Koordination und sozialen Interaktionen im Vordergrund. Die Kinder werden spielerisch und altersgerecht in verschiedene Bewegungsformen eingeführt, die ihre körperliche Fitness und Geschicklichkeit verbessern.
Im Schlussteil (Ausklang/Cool Down)(5 Minuten) werden vor der abschließenden Verabschiedung kurze Entspannungs-Sequenzen eingebaut.
Interesse geweckt?
Ich habe dein Interesse an meinem KitaFit-Kurs geweckt und du fragst dich, wie es jetzt weitergeht? Ganz einfach! Wenn du Mama oder Papa bist und möchtest, dass dein Kind an diesem Kurs teilnimmt, sprich einfach die Leitung deiner Kita an und erzähle ihr von meinem Angebot.
Gib dazu auch gern meine Kontaktdaten weiter oder schick mir die Infos zu deiner Kita – ich übernehme den Rest!
Hat eure Kita einen großen Raum oder, noch besser, eine Turnhalle, die wir nutzen können? Perfekt! So haben die Kinder genug Platz, um zu toben, zu spielen, zu entdecken, neue Bewegungen auszuprobieren und am Ende zur Ruhe zu kommen.
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